菜谱大全

做法

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  1.圆椰菜一个

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  2.洗干净拿手撕开

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  3.准备蒜头和剁椒

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  4.锅预热入花生油，油温热后放入蒜蓉，剁椒暴香

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  5.再倒入圆椰不停的炒

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  6.大概要炒五分钟左。炒熟了加入1勺盐半炒一下就可以了。